≡ Menu
Dlaczego chcesz schudnąć? post image

Czy chciałabyś być zgrabna, szczupła, zdrowa i atrakcyjna? Wiem, że tak. Nawet nie próbuj przekonywać mnie, że to nieprawda. Każda z nas o tym marzy. Dlatego tak świetnie sprzedają się tabletki na odchudzanie i różne cudowne diety, których autorzy obiecują Ci, że w ciągu kilku tygodni Twoja nadwaga całkowicie zniknie. Mam nadzieję, że w to […] Czytaj dalej...

{ 0 comments }
Modelka schudła 65 kg! thumbnail

Cztery lata temu Agnieszka Czerwińska była w programie UWAGA! jedną z bohaterek reportażu o modelkach XXL. Szokowała odważnymi sesjami i wypowiedziami, z których wynikało, że jest pogodzona ze swoją otyłością. Teraz przyznaje, że kłamała.  O wiele lepiej czuje się będą szczupłą. Zresztą sami zobaczcie jak teraz wygląda. Schudła ponad 62 kg.   […] Czytaj dalej...

{ 0 comments }
Rolnik bez żony wspiera Lubaszenkę: Osoby z nadwagą też muszą korzystać z życia. Panie Olafie, głowa do góry!” thumbnail

Jak piszą na pudelek.pl Olaf Lubaszenko rok temu w wywiadzie dla Newsweeka wyznał, że od kilku lat zmaga się z depresją i to dlatego aż tak przytył. Otyłość i depresja to dwie siostry bliźniaczki - powiedział. Od tamtej pory zrobił spore postępy. Trochę schudł i przyjął rolę w serialu Strażacy. W międzyczasie Adam Kraśko, rolnik bez […] Czytaj dalej...

{ 0 comments }
Odchudzanie i sen. post image

Jakiś czas temu słyszałam opinię, że brak snu może mieć wpływ na odchudzanie i gubienie zbędnego tłuszczu. Pomyślałam wówczas, że to jakaś bzdura, ale okazuje się, że rzeczywiście tak jest. Brak odpowiedniej ilości snu może bardzo wpłynąć na szybkość odchudzania. Wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy jak sen może pozytywnie wpłynąć na odchudzanie. […] Czytaj dalej...

{ 0 comments }
Dieta czy ruch? Co pomoże Ci schudnąć szybciej… thumbnail

Jak schudnąć – to pytanie zaczęło mnie prześladować po raz pierwszy pewnego majowego poranka gdy moja waga pokazała ponad 100 kg. Przejąłem się nie na żarty. Pierwsza myśl jaka zaświtała mi w głowie brzmiała – zacznij więcej się ruszać. Postanowiłem że zacznę biegać. Był to prosty i racjonalny wybór – czy widział ktoś kiedyś otyłego […] Czytaj dalej...

{ 0 comments }
Jak odchudzają się kobiety post image

Według badań przeprowadzonych przez firmę Slendex producenta suplementów wspomagających odchudzanie, waga kobiety jest w pewnym stopniu kształtowana przez wpływ mężczyzny. Waga kobiety zmienia się w zależności od jej zaangażowania uczuciowego i statusu jej rodziny.   Badania przeprowadzone przez Slendex opierały się na analizie danych o przybieraniu na wadze i traceniu wagi 3000 kobiet. Z kobietami […] Czytaj dalej...

{ 0 comments }
Dwa sprawdzone sposoby na odchudzanie thumbnail

Jak schudnąć to bardzo trudne i frustrujące pytanie szczególnie dla tych z nas którym nie od razu udaje się zgubić zbędne kilogramy. Po wielu próbach i porażkach łatwo się zrazić i dojść do wniosku że odchudzanie się to tajemniczy, wręcz magiczny proces którego nigdy nie uda nam się opanować. Okazuje się jednak że stracić na […] Czytaj dalej...

{ 0 comments }