Czy znasz kogoś komu udało się przyspieszć swój metabolizm?

Poprzednio pisałam o tym jak to doszłam do wniosku, że zamiast tak jak do tej pory szukać sposobu na szybkie schudnięcie lepiej byłoby znaleźć jakiś sposób na przyspieszenie metabolizmu. Doszłam do tego wniosku kiedy okazało się, że zawsze po zastosowaniu diety dzięki, której miała szybko schudnąć padałam ofiarą efektu jojo.

Pierwszy sposób, który znalazłam w Internecie to były różnego rodzaju tabletki przyspieszające metabolizm.  Nie zdecydowałam się jednak na nie. Mój lekarz zdecydowanie mi je odradził. Powiedział mi, że faktycznie przyspieszają metabolizm ale robią to przez przyspieszenie pracy serca a to nie jest obojętne dla zdrowia.

Postanowiłam znaleźć inny sposób, taki, który mi nie zaszkodzi na dłuższą metę

Zaczęłam obserwować ludzi, których znałam. Zarówno tych, którzy mieli bardzo szybki metabolizm jak i tych, których los obdarzył powolniejszą przemianą materii. Zaczęłam też czytać..wszystko co wpadło mi  w ręce na temat odżywiania się, diet, odchudzania itp.

Pierwszą obserwacją, która naprowadziła mnie na pewien trop było to co stało się z jedną z moich „zawsze szczupłych” koleżanek.  Kiedy skończyła ona studia i poszła do pracy to bardzo szybko przytyła i to całkiem sporo – o jakieś 10 kilogramów. Kiedy się spotkałyśmy to prawie jej nie poznałam.  Ze szczupłej i zgrabnej dziewczyny przeobraziła się w kobietę ze sporą nadwagą. Co się stało z jej szybkim metabolizmem? Pamiętam, że do tej pory była ona jedną z tych osób, które mogły jeść do woli, wręcz objadać się słodyczami, frytkami i hamburgerami i nie tyć. A tu nagle wszystko się zmieniło. Zwierzyła mi się wtedy, że bardzo chciałaby znowu być szczupła ale niestety mimo, że wiele razy stosowała już różne diety to nie udało się jej powrócić do poprzedniej wagi.

Jestem pewna, że ty także znajdziesz mnóstwo takich osób wokół siebie. Takich, które miały do pewnego czasu bardzo szybką przemianę materii ale nagle z jakiegoś powodu ta szybka przemiana materii bardzo spowolniła.

Gdy pierwszy raz to zauważyłam to na początku bardzo się ucieszyłam. Skoro ktoś, kto miał szybki metabolizm ma teraz wolniejszy to oznacza to, że szybkość metabolizmu nie jest wrodzona – może się ona zmienić. Spotkałam się jednak potem z wieloma opiniami,  że poziom metabolizmu spada wraz z wiekiem. U niektórych osób dzieje się to wcześniej a u innych później ale bardzo często jest tak, że wraz z wiekiem trzeba zacząć uważać na to co się je bo  szybkość metabolizmu spada. No cóż nie była to aż tak dobra wiadomość jak wydawało mi się na początku.

Ale nie poddałam się postanowiłam, że znajdę kogoś, kto miał wolny metabolizm i udało mu się go przyspieszyć. Naprawdę nie było łatwo i choć szukałam bardzo długo to nie udawało mi się znaleźć nikogo takiego…aż, któregoś dnia zupełnie przypadkiem..spotkałam taką osobę

Poznaj kobietę, której udało się przyspieszyć swój metabolizm

To było latem. Postanowiłam odwiedzić moich rodziców, których nie widziałam już prawie pół roku. Bardzo cieszyłam się z tego, że znowu ich zobaczę i spędzę kilka dni w mieszkaniu, w którym spędziłam swoje dzieciństwo. Było bardzo fajnie a na sobotę zostałam zaproszona razem z moimi rodzicami do pani Krysi na wieś. Pani Krysia mieszkała przez wiele lat z nami w jednej klatce w bloku. Jak to się mówi „drzwi w drzwi” i była wspaniałą sąsiadką. Kiedy poszła na emeryturę postanowiła sprzedać mieszkanie w bloku i kupiła domek na wsi, w którym mieszka teraz razem z mężem. Właśnie do tego domku zostaliśmy zaproszeni.

Ale nie o to mi chodzi..to znaczy nie chcę pisać o tym jak wyglądała nasza dobrosąsiedzka impreza. Chodzi mi o to, że gdy zobaczyłam tego dnia panią Krysię to aż przez chwilę zaniemówiłam ze zdziwienia. Pani Krysia zawsze odkąd pamiętam była osobą przy kości, nawet bardziej niż przy kości…była nawet grubsza ode mnie. A tego dnia przywitała nas zupełnie inna pani Krysia, szczupła i promieniejąca zdrowiem i energią. Nie mogłam się doczekać aby w końcu zapytać jak to zrobiła, jak pozbyła się tej nadwagi, którą zawsze miała. No ale gdy w końcu zadałam jej to pytanie to nie dostałam na nie odpowiedzi.

Pani Krysia stwierdziła, że chyba po prostu życie na wsi jej służy. Powiedziała, że na początku to ta utrata wagi ją zaniepokoiła i to tak bardzo, że wybrała się do lekarza ale okazało się, że jest zupełnie zdrowa. Lekarz stwierdził, że to zapewne dlatego, że zmieniła tryb życia i że przez to jej metabolizm przyspieszył. Jak tylko to usłyszałam to pomyślałam sobie „ Znalazłam”. Znalazłam w końcu kogoś komu udało się przyspieszyć swój metabolizm. Problem polegał na tym, że Pani Krysia nie miała pojęcia jak udało się jej to zrobić.

Odwiedzałam potem ją jeszcze wiele razy. Spędziłyśmy wiele czasu rozmawiając przez telefon. Zrobiłam wtedy mnóstwo notatek o tym jak wyglądało codzienne życie pani Krystyny, co robiła, jak długo spała no i oczywiście co jadła.  Równie uważnie przyglądałam się też temu, co zmieniło się w  życiu osób, które kiedyś miały szybki metabolizm ale z czasem jednak zaczynały tyć.

Potem wszystkie te spostrzeżenia zweryfikowałam z tym czego dowiedziałam  się na temat odżywiania, zdrowego trybu życia, dietetyki, fitness, odchudzania z Internetu, fachowych książek i czasopism.  I doszłam do naprawdę zaskakujących wniosków. Ale o nich napiszę Ci jutro bo dzisiaj po prostu już nie dam rady, jest już bardzo późno i oczy same zamykają mi się ze zmęczenia. Zanim skończę chciałabym tylko zapytać czy domyślasz się co takiego zmieniło się w życiu mojej – sąsiadki pani Krystyny? Co takiego się stało, że schudła i to zupełnie bez wysiłku, wręcz bezwiednie? Jestem bardzo ciekawa czy się domyślisz. Czekam na Twój komentarz.

Aha…powiem Ci na razie tylko tyle, że dzięki temu czego dowiedziałam się obserwując panią Krystynę i inne osoby, u których bardzo zmienił się metabolizm (przyspieszył lub zwolnił) mam teraz w ręku gotową formułę dzięki, której każdy i to bez wyjątku może przyspieszyć swoją przemianę materii. Ciekawa jestem czy ktoś z was domyśla się z jakich elementów składa się ta formuła? Jeśli tak, to proszę o komentarz – ciekawe czy myślimy o tym samym?

Kolejny wpis już niebawem.

Pozdrawiam

Kaśka

Tagged as: jak schudnąć, Na odchudzanie, odchudzanie