KLUB KASI to praktyczny sposób na odchudzanie dla zabieganych kobiet...

Co tydzień nowy jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb,wspaniałe przepisy wspomagające odchudzanie oraz w 100 % bezpłatny dostęp do społeczności KLUBU KASI!

Mamy już 422 członków!

Zobacz co o nas mówią:

"Schudłam 25 kg jedząc pyszne posiłki"

Zawsze czekam na ciekawy przepisik lub info. Wczoraj upiekłam pierniczki bezglutenowe. Korzystając z Pani pomysłu zastąpiłam występującą w przepisie mąkę pszenną w 3/4 mąką gryczaną i w 1/4 mąką migdałową.  

Miałam stracha co mi wyjdzie i czy kilogram drogiej mąki będę musiała wyrzucić do kosza. Ale okazało się że pierniczki wyszły bardzo smaczne, tak samo chrupiące i pyszne jak pszenne, które piekłam całe lata.  

Jeżeli pomysł zamiany mąki pszennej na gryczaną i migdałową pochodzi od Pani, to powinna Pani za to dostać Nobla.  

Ania

"To naprawdę działa"

Jestem w Klubie Kasi już od 6 miesięcy. Wydrukowałam sobie wszystkie materiały i zastosowałam się do wielu Pani rad i schudłam 16 kg.Waga ta utrzymuje się od paru miesięcy. Jestem bardzo zadowolona. czuję się świetnie.  

Całkowicie zmieniłam swój sposób jedzenia. Czuję się zupełnie inaczej - poziom cukru jest jak u zdrowego, nie mam odczucia, że jestem spuchnięta, odczuwam głód a nie ból żołądka. Tarczyca też wróciła do równowagi…

Jola

"Moje życie zmieniło się na lepsze"

Wszystko zaczęło się od tego, że natknęłam się na Pani blogi i artykuł o pszenicy. Czytam (ba,pochłaniam) wszystko od Pani, bo w Klubie Kasi schudłam już około 18 kg (bo tu waga jest trochę niepewna-jestem w pracy w Niemczech przy opiece).

Nie jadam na co dzień pszenicy, ba żadnego pieczywa i wcale mi go nie brakuje. Czuję świetnie. Nie tylko schudłam ale mam o wiele więcej sił i energii.  

Elżbieta

Jako członek KLUBU KASI dostajesz...

  • Na każdy tydzień otrzymasz nowy, dopasowany do Twoich potrzeb jadłospis. Jadłospis uwzględnia Twoje ulubione smaki, Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, rodzaj ruchu, jaki uprawiasz, czas i budżet, którym dysponujesz, ewentualne choroby, na które cierpisz. Już nie musisz się martwić o to, co jeść każdego dnia, aby szybko i zdrowo chudnąć. To tak jakbyś miała do dyspozycji osobistego dietetyka.
  • Do każdego jadłospisu dostajesz przygotowane dla Ciebie przepisy kulinarne z policzoną kalorycznością i makroskładnikami (ilością białka, tłuszczu i węglowodanów). Dzięki temu nie będziesz już nigdy musiała liczyć kalorii ani zastanawiać się co zrobić na obiad, bo wszystko zrobię za Ciebie.
  • Do każdego jadłospisu dostajesz szczegółową listę zakupów dzięki, której szybko i wygodnie kupisz wszystkie potrzebne składniki. Nigdy już niczego nie zapomnisz kupić, a wszystkie zakupy zrobisz w najbliższym markecie.
  • Jeśli masz mało czasu i nie lubisz gotować, to dostaniesz uproszczoną wersję jadłospisu, który wymaga minimalnej ilości czasu i pracy do przygotowania. Na tym jadłospisie schudniesz równie szybko i zdrowo a z przygotowaniem posiłków poradzisz sobie, nawet jeśli w życiu nic jeszcze nigdy nie ugotowałaś. 

Ale to nie wszystko...

Dostaniesz zaproszenie do specjalnej zamkniętej grupy na Facebooku, do której wstęp mają tylko członkowie Klubu Kasi:  

  • Dokładnie wyjaśnię Ci w niej jak się odchudzać w Klubie Kasi i co zrobić, aby w Twoim organizmie zaczął działać proces spalania tłuszczu. Dzięki temu możesz się nie obawiać, że znowu zaczniesz tyć i padniesz ofiarą efektu jo-jo. Wręcz przeciwnie, będziesz dalej chudnąć aż do uzyskania idealnej wagi.
  • Otrzymasz tu moje osobiste wsparcie i wsparcie współpracujących ze mną specjalistów z różnych dziedzin. Możesz pytać nas o wszystko, co jest związane z Twoją dietą i odchudzaniem a my zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby Ci pomóc. Już nigdy nie zostaniesz sama ze swoimi problemami.
  • Gwarantuję Ci, że będziesz się z nami czuć swobodnie ze swoją wagą, problemami i emocjami. W Klubie Kasi są tylko osoby, którym zależy na tym, aby pracować nad sobą i pomagać innym członkom. Hejterom wstęp surowo wzbroniony.
  • Możesz być pewna, że otrzymasz ogromne wsparcie i motywację od pozostałych członkiń KLUBU KASI. Jestem pewna, że nawiążesz też nowe znajomości, a nawet przyjaźnie. Tak, że nigdy już nie poczujesz się wyobcowana i nierozumiana przez innych. 
  • Dostaniesz tu najlepszą pomoc w odchudzaniu i walce o lepsze zdrowie, a jeśli będzie trzeba to dostaniesz też "solidnego kopniaka". Nie pozwolimy Ci się poddać po pierwszym małym niepowodzeniu, jeśli takie Ci się przytrafi.
  • W Klubie Kasi znajdziesz też dodatkowe przepisy na pyszne śniadania, obiady, kolacje, przekąski, koktajle, słodkości, które będziesz mogła jeść. To super rozwiązanie, aby urozmaicić Twój plan jedzenia i abyś nie czuła się "poszkodowana", że nie możesz już jeść nic innego. 
  • Wreszcie w Klubie Kasi, będę organizować wspólne spotkania on-line, na których będziemy rozmawiać o trudnościach i problemach dotyczących odchudzania. Będziemy sobie rozmawiać np. o tym, jak: 
  • zaplanować pory posiłków 
  • jak jeść, kiedy jesteś na wyjazdach 
  • jak sobie radzić z typowo kobiecymi problemami (PCOS, depresją, Hashimoto, bólem, menopauzą) 
  • jak mieć więcej sił i energii 
  • jak, kiedy i co ćwiczyć 
  • jak sobie radzić z gotowaniem, jeśli nie masz na nie czasu, jak nie gotować na kilka "garów"
  • jak sobie radzić motywacją 
  • jak dobrze organizować czas, abyś miała go także dla siebie 
  • jak planować gotowanie jedzenia, nawet jeśli pracujesz na zmiany.  

Jak widzisz masz tu wszystko, co potrzeba, abyś zdrowo schudła, a potem utrzymała prawidłową wagę już do końca życia. A jeśli po drodze pojawią się jakieś przeciwności - to nie martw się, pokonamy je razem…  

Zastanawiasz się pewnie, ile to kosztuje?  

Jako członek KLUBU Kasi dostajesz wszystko…  

  • Co tydzień nowy plan jedzenia,
  • Co tydzień nowe przepisy z obliczoną kalorycznością i ilością makroskładników 
  • Co tydzień lista zakupów 
  • Członkostwo w naszej zamkniętej grupie na Facebooku 
  • Moje osobiste wsparcie i pomoc pracujących ze mną specjalistów 
  • Możliwość wymiany doświadczeń z innymi uczestniczkami 
  • Nowe przepisy kulinarne 
  • Praktyczne informacje i porady dotyczące zdrowego odżywiania i radzenia sobie z chorobami
  • Udział w spotkaniach i dyskusjach "online"  

To wszystko 99 zł miesięcznie lub mniej, jeśli zdecydujesz się na dłuższy abonament (Nie zwracam pieniędzy za wykorzystany okres ale w każdej chwili możesz zrezygnować)


Zapisy na jeszcze otwarte! Kliknij w przycisk poniżej i dołącz do nas!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania to napisz na adres kontakt@jakschudnac.com.pl


Nie ma się za bardzo, nad czym zastanawiać!  

99 zł miesięcznie to jedynie 3,19 zł dziennie. Wiesz, co możesz sobie kupić za 3,19 zł? Np. Ciastko sezonowe w McDonaldzie (choć nie jestem pewna, że 3,19 zł wystarczy)  

Co wolisz mieć? Codziennie ciastko w McDonaldzie? (od którego będziesz tyć). Czy dopasowany do Ciebie i Twoich potrzeb jadłospis, z którym masz gwarancję, że schudniesz.  

Bądźmy ze sobą szczere. 3,19 to nie są pieniądze, które mogą coś zmienić w Twoim życiu. Ale nasza współpraca może zmienić Twoją wagę i zdrowie.  

Zacznij swoją metamorfozę i dołącz do Klubu Kasi.

Staniesz się częścią małej grupy kobiet z całej Polski, mających różne doświadczenia związane z odchudzaniem, dzielące się wiedzą, która dla reszty świata nigdy nie będzie dostępna. Będziesz miała bezpośredni dostęp do mnie i współpracujących ze mną specjalistów i Twoich koleżanek z grupy.  

Otrzymasz pomoc, wsparcie i uwagę, które są Ci tak potrzebne.  

Dlaczego miałabyś nie przyjąć tej oferty i nie wstąpić teraz do Klubu Kasi? Pamiętaj, nie ma żadnych zobowiązań z Twojej strony. Możesz zostać członkiem tak długo, jak zechcesz i w każdej chwili możesz zrezygnować.  


Zapisy na jeszcze otwarte! Kliknij w przycisk poniżej i dołącz do nas!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania to napisz na adres kontakt@jakschudnac.com.pl


Opinie członków Klubu Kasi


Zapisy jeszcze otwarte! Kliknij w przycisk poniżej i dołącz do nas!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania to napisz na adres kontakt@jakschudnac.com.pl


Zapisy jeszcze otwarte! Kliknij w przycisk poniżej i dołącz do nas!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania to napisz na adres kontakt@jakschudnac.com.pl